Massages à Marseille
A quelques minutes de la préfecture dans le 6ème arrondissement de Marseille, je vous propose différents massages à l’huile, chacun avec ses particularités et ses bienfaits.
Faites-vous confiance, il n’y a pas de mauvais choix. Dans tous les cas, avant chaque massage je vous pose quelques questions afin de déterminer ce dont vous avez réellement besoin.
Ces massages ne s'apparentent à aucune pratique médicale.
Californien
Vous vous sentez particulièrement stressé en ce moment ou vous êtes carrément en burn-out ? Vous avez besoin d'un moment doux et réconfortant ?
Le californien est fait pour vous ! À travers de longs mouvements lents et fluides sur tout le corps, il favorise un lâcher-prise profond et une relaxation globale. Les pressions glissées, plus ou moins appuyées, viennent soulager les zones de tension, et visent la détente du système nerveux.
Huiles utilisées
Pour le corps : huile de pépins de raisin
Pour le visage : huile de jojoba
Tarifs
1h : 80€
1h15 : 90€
Ayuvédique Abhyanga
Vous avez un coup de mou et avez envie d'un massage réconfortant à l'huile chaude? L'ayurvédique est fait pour vous. Inspiré de la médecine indienne ancestrale, il est réalisé à l'aide d'une huile chaude directement importée d'Inde à base de sésame ainsi que de 19 plantes aux vertus extraordinaires. Ce massage enveloppant du corps entier vient apporter détente et lâcher prise. Après le massage, vous ressortirez avec une grande envie de faire la sieste... Puis, votre énergie sera décuplée !
Huiles utilisées
Pour le corps : huile ayurvédique (huile de sésame + 19 plantes de la médecine traditionnelle indienne)
Pour le visage : huile de jojoba
Tarifs
1h15 : 90€
Suédois
Vous avez accumulé beaucoup de tensions musculaires, vous préparez une course à pied ou vous êtes très courbaturé ? Le massage suédois est celui qu'il vous faut. C'est un massage profond particulièrement recommandé pour les sportifs chez lesquels il accélère la guérison des muscles douloureux. Il convient aussi à toute personne dont l’activité physique est insuffisante en tonifiant les muscles et en prévenant la stagnation de la circulation sanguine. Il détend les personnes nerveuses et stressées en régénérant leur système nerveux, améliorant ainsi la qualité de leur sommeil.
Huiles utilisées
Pour le corps : huile de pépins de raisin
Pour le visage : huile de jojoba
Tarifs
1h : 80€
1h15 : 90€
Réflexologie plantaire thaï
Vous adorez que l'on vous masse les pieds ou vous êtes fatigués et avez besoin d'un regain d'énergie ?
La réflexologie est une méthode de soin développée par les civilisations les plus anciennes d'Asie. Pendant ce massage, les pieds et mollets sont manipulés alternativement avec mes mains et avec l'aide d'un bâtonnet en bois thaïlandais. Des pressions plus importantes seront effectuées sur les points réflexes, qui correspondent chacun à un organe, une glande ou une partie du corps spécifique, afin de venir détendre les zones tendues. On en ressort détendu et plein d'énergie à la fois.
Huiles utilisées
Pour les pieds et mollets:
Huile de pépins de raisin et baume du tigre
Tarifs
1h : 75€
Contre-indications aux massages
De façon générale, les massages ne sont pas conseillés voire interdits en cas de pathologies lourdes ou crises. En cas de doute, veuillez demander un avis médical.
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début de grossesse ou grossesse à risque
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pathologies lourdes (cancer, problèmes cardiaques...)
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crises en général (sciatique, lumbago...)
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fièvre
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maladies infectieuses (bactérienne ou virale)
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intervention chirurgicale récente (moins de trois mois)
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fractures et blessures récentes
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maladies relatives aux os et squelette (ostéoporose,…)
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inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures tisseuses)
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troubles circulatoires (lymphangite, phlébite, varices importantes, artériosclérose…)
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problèmes cardiaques (artériosclérose, hypertension, pace maker,…)
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perturbations de la coagulation (hémophile, thrombose, hématome)
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inflammations de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlures, plaies ouvertes)